Tiere sprechen.  
Du musst nur zuhören.

Downloads für Dich

Meditationen

Zurück in den Körper

In emotional stressigen oder belastenden Situationen kann es schwierig für Dich sein, Dich selbst, Deinen Körper und Deine Gefühle gut wahrzunehmen und dadurch auch zu spüren, was Du als nächstes tun kannst. Du stehst quasi neben Dir. Mit dieser kurzen Meditation kannst Du Dich auch im Alltag wieder bewusst in den Körper zurückholen. Du kannst sie unabhängig davon wo Du Dich gerade befindest, anwenden, egal ob in der Mittagspause oder bei einem Spaziergang mit Deinem Hund. Einfach downloaden und anhören.
Die Meditation dauert 05:31 min.


Erdung light

Diese Meditation kannst Du im Stehen oder Sitzen anhören, oder auch während eines Spazierganges. Sie wirkt über den Körper, gibt Dir die nötige Erdung und - auf einem Spaziergang angewendet- verbindet Dich mit der Erde. Du benötigst keinerlei energetische oder spirituelle Vorerfahrung. Downloaden, anhören und los.
Die Meditation dauert 02:03 min.